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米粥减肥健康有效 电饭煲做出好喝营养粥

2013-09-15 06:00:00 作者：马维

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  最排毒的是糯米：糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

米粥减肥健康有效 电饭煲做出好喝营养粥

  红枣桂圆糯米粥

  材料

  糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜

  做法

  1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

  2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。

  3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。

  4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

米粥减肥健康有效 电饭煲做出好喝营养粥

  推荐理由：美的电饭煲FD409拥有4L大容量设计，一次可以煮8杯米，可够6人饭量，适合多口之家吃饭使用哦，现苏宁易购售价189非常超值。

米粥减肥健康有效 电饭煲做出好喝营养粥

  美的电饭煲FD409外形圆润小巧，易于摆放和收纳。产品配有取米量杯和相应的水位标识，用户可根据提示操作，简化煮饭步骤，非常方便。美的电饭煲FD409可以进行12小时预约，就算上班回家也能吃上热乎乎的饭。

米粥减肥健康有效 电饭煲做出好喝营养粥

  编辑点评：美的电饭煲FD409外形小巧易摆放，并且支持预约功能，回家就可以吃上热腾腾的饭，非常方便。煮粥煮汤、煮稀饭样样精通，还能给冷饭加热，非常方便。

  【产品型号】美的电饭煲FD409

  【参考价格】189元

  【商家地址】苏宁易购

  【购买地址】//www.suning.com/emall/prd_10052_10051_-7_1958678_.html

 

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